Karate und Aikido

Karate … Kyu-Prüfung

Unterstufe:

Mittelstufe:

Oberstufe:

 

9. Kyu – Weißgurt
KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Junzuki – Mawate Jodan Uke
2. Gyakuzuki – Mawate Gedan Barai
3. Maegeri – Mawate Kamaete
4. Tacho Kata (Fußstellungen)

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8. Kyu – Gelbgurt
 KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Junzuki – Mawate Jodan Uke
2. Gyakuzuki – Mawate Gedan Barai
3. Maegeri – Mawate Kamaete
4. Surikomi Maegeri – Mawate Kamaete
 RENZOKU WAZA – Kombinationen
1. Chudan Maegeri – Gyakuzuki
2. Chudan Surikomi Maegeri – Gyakuzuki
 KATA
1. Pinan Nidan

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7. Kyu – Orangegurt
 KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Junzuki No Tsukomi
2. Gyakuzuki No Tsukomi
3. Maegeri
4. Mawashigeri
5. Shuto Uke
6. Jodan Uke
7. Gedan Barai
 RENZOKU WAZA – Kombinationen
1. Maegeri – Mawashigeri – Gyakuzuki
2. Surikomi Maegeri – Gyakuzuki – Mawashigeri
 KATA
1. Pinan Shodan
IPPON KUMITE
1. Angriff: Junzuki – Abwehr: Uchi Uke – Konter: Gyakuzuki
2. Angriff: Maegeri – Abwehr: Uchi Harai Uke – Konter: Gyakuzuki

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6. Kyu – Grüngurt
 KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Tobikomizuki
4. Kette Tobikomizuki
5. Surikomi Mawashigeri
6. Sokuto Fumikomi
7. Sokuto
 RENZOKU WAZA – Kombinationen
1. Chudan Maegeri – Gyakuzuki
2. Chudan Surikomi Maegeri – Gyakuzuki
 KATA
1. Pinan Nidan

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5. Kyu – Blaugurt
 KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki No Tsukomi
4. Kette Gyakuzuki No Tsukomi
5. Nagashizuki
6. Ushirogeri
7. Sokuto
8. Maetobigeri
 RENZOKU WAZA – Kombinationen
1. Chudan Maegeri – Gyakuzuki
2. Chudan Surikomi Maegeri – Gyakuzuki
 KATA
1. Pinan Nidan

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4. Kyu – Violettgurt
 KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki No Tsukomi
4. Kette Gyakuzuki No Tsukomi
5. Nagashizuki
6. Mawashigeri
7. Ushirogeri
8. Sokuto
9. Ushiromawashigeri
 RENZOKU WAZA – Kombinationen
1. Chudan Maegeri – Gyakuzuki
2. Chudan Surikomi Maegeri – Gyakuzuki
 KATA
1. Pinan Nidan

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3. Kyu – Braungurt
 KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki No Tsukomi
4. Kette Gyakuzuki No Tsukomi
5. Tobikomizuki
6. Nagashizuki
7. Mawashigeri
8. Ushirogeri
9. Sokuto
10. Ushiromawashigeri
 RENZOKU WAZA – Kombinationen
1. Chudan Maegeri – Gyakuzuki
2. Chudan Surikomi Maegeri – Gyakuzuki
 KATA
1. Pinan Nidan

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2. Kyu – Braungurt
KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki No Tsukomi
4. Kette Gyakuzuki No Tsukomi
5. Nagashizuki
6. Surikomi Mawashigeri
7. Surikomi Sokuto
8. Ushirogeri
9. Maetobigeri
RENZOKU WAZA – Kombinationen
1. Chudan Maegeri – Gyakuzuki
2. Chudan Surikomi Maegeri – Gyakuzuki
KATA
1. Pinan Nidan

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1. Kyu – Braungurt
KIHON TSUKI & KERI – Grundtechniken
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki No Tsukomi
4. Kette Gyakuzuki No Tsukomi
5. Nagashizuki
6. Surikomi Mawashigeri
7. Mawashigeri
8. Ushirogeri
9. Surikomi Sokuto
RENZOKU WAZA – Kombinationen
1. Maegeri – Sokuto – Ushirogeri – Uraken Jodan – Gyakuzuki
2. Surikomi Jodan/Chudan Renzuki – Surikomi Maegeri – Mawashigeri – Uraken Jodan
KATA
1. Kushanku
2. Naihanchi
OHYO KUMITE
1. Ipponme
2. Nihonme
3. Sanbonme
4. Yonhonme
5. Gohonme
KIHON KUMITE
1. Ipponme
2. Nihonme
3. Sanbonme
4. Yonhonme
5. Gohonme
Demonstration
Demonstration von fünf Selbstverteidigungssituationen, oder wahlweise zur Selbstverteidigung, Kata Bunkai oder Freikampf.
JIYU KUMITE
Freikampf

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